Vind rust, inzicht en nieuwe levenslust in moeilijke tijden

Dit zelfhulpboek biedt een toegankelijke schrijfmethode die je helpt om overzicht te bewaren en nieuwe houvast te vinden na heftige gebeurtenissen. Het helpt je om grip te krijgen op je emoties en vooral ook om weer uit het dal te klimmen na een traumatische levenservaring, zoals bijvoorbeeld een nare diagnose, het verlies van een dierbare of een scheiding.
Flaptekst:
Een ingrijpende gebeurtenis, zoals ziekte of verlies, kan je wereld op zijn kop zetten. In Schrijven geeft kracht ontdek je hoe schrijven helpt om grip te krijgen op je emoties en hoe je de rust in je hoofd terugvindt. De praktische opzet van het boek en de vele schrijfoefeningen waarmee je zelf aan de slag kunt helpen je om ook weer lichtpuntjes in je leven te ontdekken en zelfs anderen tot steun te zijn. De verschillende ervaringsverhalen, waaronder het verhaal van Marelle zelf, laten zien hoe anderen de helende kracht van schrijven hebben ervaren.
Verschijnt 29 oktober 2025
Uitgeverij Lev. (A.W. Bruna)
Paperback: € 20,00
E-book € 12,99